Získejte zdravá záda, dostaňte se do emocionální rovnováhy a dejte myšlenky do pořádku s online kurzem aštanga jógy pro začátečníky.
Kurz je vhodný pro
úplné začátečnéky, kteří by se chtěli naučit základy jógy, na kterých by se dalo postavit pevnou a pravidelnou praxi
pro ty, kteří již mají zkušenosti s jinými styly jógy a chtěli by začít praktikovat aštangu vinyasa jógu s plným porozuměním systému od základů
pro ty, kteří se chtějí naučit se Half Primary Series aštanga jógy a tímto získat skvělý nástroj pro dosažení krásného těla, zdraví a spokojené mysli
pro ty, kteří by chtěli posílit svoji disciplínu
pro ty, kterým chybí jóga komunita a praxe pod dohledem zkušeného učitele.
Po vyplnění dotazníku získáte nejlepší podmínky účasti v kurzu a bezplatnou lekci “Jak dýchat během praxe jógy a vysvětlení techniky Surya Namaskara A”.